Plus le temps passe et plus il devient compliqué de décrire et résumer le chemin parcouru depuis Mars 2020, car au delà et parallèlement à la pratique posturale sur laquelle je communique majoritairement, il existe une évolution personnelle et intérieure difficile pour ne pas dire impossible à retranscrire en quelques lignes.
Voici néanmoins une petite tentative de résumé.
J'ai été initiée au Yoga courant 2019 par Maxime, le coach sportif qui me suivait depuis plusieurs mois mais à l'époque et c'est finalement le confinement qui m'aura faite littéralement plongée dans "le mouvement".
Je suis entrée dans le yoga par le corps et la pratique posturale au tout début du premier confinement, en Mars 2020 (le 22 mars précisément), avec une envie assez simple et précise : retrouver mon grand écart. Quelques jours plus tard, je montais sur la tête (posture de Sirsasana) et prenais conscience pour la première fois de ce corps que j'avais tant décrié depuis des années : il n'était pas qu'une enveloppe mais un véritable véhicule et allié qui me permettait d'avancer chaque jour. Ce jour là, le voyage au travers et vers le mouvement a commencé.
D'une envie de retrouver mon grand écart est née une pratique régulière et une re connexion à mon corps (et une acceptation aussi). Et petit à petit, à travers ma pratique personnelle, mais aussi via des formations et une approche plus théorique et anatomique, une porte sur un nouveau monde s'est ouverte : celle du mouvement, sur, mais aussi en dehors du tapis.
Ces différentes étapes ont chaque fois été accompagnées de rencontres et parmi elles, il y a Margaux, aka @goldenasana sur Instagram, devenue mon acolyte de pratique, une de mes professeur d'équilibre sur les mains et celle avec qui j'ai co organisé et enseigné ma première retraite en Mai. Vous la retrouverez à différents endroits sur ce site mais aussi sur le planning de cours en tant que professeure de handstand, et de yoga, et c'est avec elle que j'ai décidé en Octobre dernier de me lancer dans l'aventure Primal Moves et de commencer à l'enseigner.
Mon Parcours
+ YOGA :
50hrs - Yin Yoga Teacher Training Niveau 1 - Laetitia LECUYER - février 22
30hrs - Alignement - Vanessa VERAN - mai 22
200hrs - Yoga Teacher Training - Ayu Yoga School - mars & mai 23
30hrs - Formation Assistasana niveau 1 - Laetitia LECUYER - mai 24
+ EQUILIBRE :
10hrs - Intensif Handstand - Julien MAUCLERT - avril 21
20hrs - Intensif Handstand Niveau 2 - Julien MAUCLERT - juillet 22 et 24
10hrs - Intensif Handstand - Yuval AYALON - janvier 23
20hrs Intensif Handstand - Sainaa JANCHIVDORJ - septembre 24
+ MOUVEMENT
100hrs - Primal Moves Teacher Training - Nick BREWER - octobre 24
Le parcours de Margaux
+ YOGA :
200hrs - Yoga Teacher Training - Pascal BOUKERROU – novembre 19
50hrs - Yin Yoga Teacher Training Niveau 1 - Laetitia LECUYER – février 22
30hrs - Formation Assistasana niveau 1 - Laetitia LECUYER – mai 23
40hrs - Yin Yoga Training niveau 2 - Laetitia LECUYER – juillet 24
300hrs - Yoga Teacher Training - Ayu Yoga School – mars 24
+ EQUILIBRE :
30hrs - Inversion Teacher Training - Julien MAUCLERT & Laetitia LECUYER – juillet 21
10hrs - Intensif Handstand - Julien MAUCLERT – décembre 21
10hrs - Intensif Handstand - Yuval AYALON – janvier 23
20hrs - Intensif Handstand Niveau 2 - Julien MAUCLERT – juillet 22/23/24
20hrs - Intensif Handstand - Sainaa JANCHIVDORJ – octobre 23 & septembre 24
+ MOUVEMENT :
100hrs - Primal Moves Teacher Training - Nick BREWER – octobre 24
Création et référencement du site par
